האם שחמט עוזר לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?

אתה רוצה לגלות אם משחק שח יכול לעזור לילדך עם הפרעת קשב וריכוז. כתבתי את המאמר הזה כדי לענות על השאלה הזו ולתת לך את דעתי אם זה יכול.

שחמט מעורר נפשית

אין להכחיש שמשחק שחמט מעורר נפשית ומספק תרגיל מנטלי נחוץ. לעולם לא תשמע אותי טוען שבימינו ובימינו זה לא טוב למוח. משחק שחמט משפר את הזיכרון, הריכוז ויכולת פתרון בעיות, שהולכים כולם יד ביד עם נפש בריאה.

זה גם מגרה את המוח ואת שאר הגוף, ומאפשר לנפש לרוץ במצב האופטימלי שלה. למעשה הוכח במחקר אחד שכאשר אתה משחק משחק לוח שממריץ את המוח, אתה מצליח יותר בביצוע משימות אחרות שצריך לבצע. לדוגמה, כשאתה משחק במונופול, העיניים שלך נמשכות לכיוון הלוח, והמוח שלך נודד ומחפש מה הוא צריך לעשות הלאה. כשאתה יושב שם ומנסה למצוא בית, אתה לא לגמרי מרוכז במשימה שלפניך.

שחמט מפעיל את המוח

ככל שאתה יכול להפעיל את המוח שלך, כך יש לך יותר יכולת להשיג הצלחה. שחמט יכול לעזור לך להשיג הצלחה. זה משחק ממש כיף ואסטרטגי שעוזר לפתח יכולות קוגניטיביות.

שחמט משפר את טווח הקשב של הילדים

כפי שציינתי קודם, זה יכול לעזור לשפר את טווח הקשב והזיכרון של הילדים. זה גם יכול למנוע מילדים להשתעמם במהירות וישאיר אותם מעוניינים במשחק. קל להוציא את עצמך מהמשחק כשאתה עובד, אבל אם אתה משחק הרבה שח, לא תצטרך.

דבר אחד שאתה צריך להיות מודע אליו הוא ששחמט אינו “משחק” של מזל. זה לא מסתכם במזל, אז אין מקום למקרה במשחק שח. שחקנים שמנצחים ברוב המשחקים הם לרוב אלה שהשקיעו זמן רב במחשבה כיצד לנצח במשחק, והמוח שלהם עמוס באסטרטגיות שיש לקחת בחשבון.

שחמט עוזר לילדים להשתפר בבית הספר

במחקר אחר הוכח שילדים ששיחקו הרבה שחמט הצליחו הרבה יותר בבית הספר. היו להם ציוני קריאה טובים יותר והישגים טובים יותר במבחנים של יכולת מילולית. הסיבה לכך היא שחמט משפר את היכולות הקוגניטיביות.

השורה התחתונה היא שאנחנו לא צריכים להתמקד יותר מדי בצד החיצוני של הילד, אלא בהלך הרוח שלנו. קל לתת לעצמנו להיסחף במחשבות ובחלום בהקיץ. אנחנו יכולים לשנות את זה על ידי התחשבות באמת במה שקורה בתוך המוח שלנו.

שאל את עצמך אם אתה עדיין במקום שבו אתה חושב על הבעיות שלך כמו גם על הילדים שלך. האם המוח שלך באמת מוכן להתמודד עם האתגרים שהילדים שלך מביאים?

אם אתם מוצאים את עצמכם אומרים, “אוי, לילדים האלה בטח יש הפרעת קשב וריכוז, כל כך קשה לטפל בהם.” אתה לא עושה לעצמך טובה. אם אתה מוצא את עצמך חושב על זה, אז לילד שלך יש ADHD ואתה צריך לוודא שאתה חושב עליהם קודם.

אם אתה אומר, “למה אני צריך לנסות לחשוב על איך הם מרגישים? הילד שלי הוא בדיוק כמוני, אז זה יהיה חסר טעם”. אז אולי אתה מתמודד עם לחץ.

אם אתה הורה ל-ADHD, עזרה בשחמט עשויה להיות ממש מעבר לפינה. אל תאבד את המיקוד במה שהכי טוב עבור ילדך.