チェスは ADHD の子供たちを助けますか?

チェスをすることが ADHD の子供を助けることができるかどうか知りたいと考えています。私はその質問に答え、それが可能かどうかについて私の見解を伝えるためにこの記事を書きました。

チェスは精神的に刺激的です

チェスをプレイすることが精神的に刺激的であり、非常に必要な精神的な訓練となることは否定できません。今の時代、それが心に良くないという私の主張は決して聞くことはできないでしょう。チェスをプレイすると、記憶力、集中力、問題解決能力が向上し、これらはすべて健康な精神を持つことと密接に関係します。

また、脳と体の残りの部分を刺激し、心を最適な状態で稼働させます。実際、ある研究では、脳を刺激するボードゲームをプレイすると、達成する必要のある他のタスクの実行が向上することが示されています。たとえば、モノポリーをプレイしているとき、あなたの目はボードに引き寄せられ、あなたの心はさまよい、次に何をする必要があるかを探します。そこに座って家を探しているときは、目の前の仕事に完全に集中していません。

チェスは脳を活性化します

脳を活性化すればするほど、成功するための能力が高まります。チェスは成功を収めるのに役立ちます。これは認知能力の発達に役立つ、本当に楽しくて戦略的なゲームです。

チェスは子供の集中力を向上させます

前に述べたように、これは子供の注意力と記憶力を向上させるのに役立ちます。また、子供たちがすぐに飽きるのを防ぎ、ゲームに興味を持ち続けることができます。仕事中はゲームから離れがちですが、チェスをよくプレイしている場合は、その必要はありません。

注意すべきことの 1 つは、チェスは偶然の「ゲーム」ではないということです。運次第ではないので、チェスのゲームには偶然が入り込む余地はありません。ほとんどのゲームに勝つプレイヤーは、多くの場合、ゲームに勝つ方法を考えるのに多くの時間を費やしており、彼らの頭の中には検討すべき戦略がたくさんあります。

チェスは子供たちの学校での成績向上に役立ちます

別の研究では、チェスをたくさんプレイした子供たちは学校での成績がはるかに優れていることが示されました。彼らは読解力のスコアが高く、言語能力のテストでもより良いスコアを獲得しました。それはチェスが認知能力を向上させるからです。

肝心なのは、子どもの外側にあまり焦点を当てるべきではなく、自分自身の考え方に焦点を当てるべきだということです。思考や空想に没頭してしまいがちです。自分の心の中で何が起こっているのかを真剣に考えることで、それを変えることができます。

子どもたちのことだけでなく、自分の問題についてもまだ考えている状況にいるかどうか、自問してください。あなたの心は本当に子供たちが引き起こす課題に対処する準備ができていますか？

「ああ、あの子たちは ADHD に違いない、扱いがとても難しいんだ」と思ったら。あなたは自分自身に何の利益も与えていないのです。あなたがこのように考えていることに気付いたら、あなたの子供は ADHD を持っているので、あなたが最初に子供たちのことを考えているかどうかを確認する必要があります。

もしあなたがこう言うのなら、「どうして私が彼らの気持ちを考えようとする必要があるの？」うちの子も私と同じなので意味がありません。」それからあなたはストレスに対処しているかもしれません。

あなたが ADHD の親であれば、チェスの助けがすぐ近くにあるかもしれません。お子様にとって何が最善であるかということに焦点を当てないでください。